Bạn đã đi qua đủ giáo án, đủ long run và những buổi tempo lúc 5 giờ sáng. Đến race day, thứ còn lại quyết định bạn có phá được PR hay không chính là khả năng giữ pace ở 10 km cuối. Giày Chạy Bộ Adizero Adios Pro 5 - Soltur/Cblack/Lucred chỉ nặng khoảng 153g, mang khung carbon Energy Rim kế thừa từ Adios Pro Evo 3, đôi giày đã giúp Sebastian Sawe chạy marathon dưới 2 giờ, kết hợp bọt Lightstrike Pro hai lớp để mỗi sải chân nhẹ và có lực đẩy ngay cả khi đôi chân đã bắt đầu mỏi.
1. Thông tin sản phẩm
| Hạng mục | Thông tin |
|---|---|
| Tên sản phẩm | Giày Chạy Bộ Adizero Adios Pro 5 - Soltur/Cblack/Lucred |
| Thương hiệu | Adidas |
| SKU | KI8293 |
| Loại sản phẩm | Giày chạy bộ thi đấu nữ (racing shoe) có khung carbon |
| Giới tính | Nữ |
| Màu sắc | Solar Turbo / Core Black / Lucid Red |
| Trọng lượng | Khoảng 153g một chiếc (size mẫu nữ), nhẹ hơn Pro 4 khoảng 23g |
| Stack height | 39mm gót / 35mm mũi |
| Độ chênh gót mũi | 4mm |
| Đế giữa | Lightstrike Pro hai lớp (PEBA phía trên, ATPU phía dưới) |
| Công nghệ đẩy | Khung carbon Energy Rim |
| Đế ngoài | Lighttraxion, có cao su Continental™ ở vùng ngón cái |
| Upper | Lightlock 2.0, co giãn một chiều, đai cố định bên trong liền mảnh |
| Size có sẵn | US 6 đến US 10 (bước nửa size) |
| Mục đích sử dụng | Thi đấu, buổi tập tốc độ chủ chốt |
| Cự ly phù hợp | 10KM đến Full Marathon, tối ưu nhất ở Half và Full Marathon |
2. Adidas Adizero Adios Pro 5 có gì nổi bật?
Đế giữa Lightstrike Pro hai lớp nhẹ và đàn hồi cao
Lightstrike Pro trên đời 5 được chia thành hai lớp: lớp PEBA mềm, nảy ở phía trên và lớp ATPU đặc hơn ở phía dưới làm nền ổn định. Theo Adidas, tổ hợp bọt mới cùng khung Energy Rim cho mức hoàn trả năng lượng cao hơn 9% so với Adios Pro 4 (đo trên size UK 8.5).
Stack 39mm ở gót và 35mm ở mũi giúp giảm tải cho bắp chân và gân gót ở nửa sau cuộc đua, giai đoạn phần lớn runner bắt đầu tụt pace. Đây là lý do dòng Adios Pro thường được chọn cho cự ly Half và Full Marathon thay vì chỉ các cự ly ngắn.

Đế giữa Lightstrike Pro hai lớp kết hợp khung carbon Energy Rim
Khung carbon Energy Rim thay cho EnergyRods
Đây là thay đổi lớn nhất của Adios Pro 5. Các thanh EnergyRods ở đời trước được thay bằng Energy Rim, một khung viền gia cố sợi carbon chạy quanh chu vi đế giày. Theo Adidas, Pro 5 là siêu giày đầu tiên dùng khung viền gia cố carbon, và công nghệ này được kế thừa từ Adios Pro Evo 3.
Vì carbon dồn ra viền ngoài, lớp bọt Lightstrike Pro được tiếp xúc liền mạch ngay dưới lòng bàn chân. Khung viền vừa tinh chỉnh độ cứng của đế, vừa giữ bàn chân ổn định hai bên, giúp bạn giữ form chạy ở 10KM cuối khi đôi chân đã mỏi.
Nhẹ hơn Pro 4 khoảng 23g
Theo Adidas, Pro 5 nhẹ hơn Pro 4 khoảng 23g nhờ ba thay đổi: upper Lightlock 2.0, khung Energy Rim và bọt Lightstrike Pro mật độ thấp hơn. Qua khoảng 30.000 bước chạy của một cuộc marathon, mỗi gram bớt đi đều cộng dồn thành khác biệt đáng kể.
Đôi giày phát huy tốt nhất ở pace Half Marathon và Marathon. Ở pace chạy chậm, bạn sẽ không cảm nhận hết lợi thế của bọt và khung carbon.

Adios Pro 5 KI8293 phối màu Solar Turbo / Core Black / Lucid Red
Upper Lightlock 2.0 ôm chắc, khô nhanh
Phần upper Lightlock 2.0 dùng vải dệt co giãn một chiều kết hợp đai cố định bên trong liền mảnh, khóa chặt vùng giữa bàn chân khi bạn tăng tốc mà vẫn thích ứng theo chuyển động.
Upper gần như không ngấm nước và khô rất nhanh, giúp giày không nặng thêm khi bạn dội nước làm mát ở các trạm tiếp nước. Đây là chi tiết có giá trị thực tế ở Việt Nam, nơi nhiệt độ lúc xuất phát của các giải marathon thường đã trên 26°C.
Đế ngoài Lighttraxion kết hợp Continental
Đế ngoài Lighttraxion được Adidas phát triển dựa trên dữ liệu để giảm trọng lượng tối đa mà vẫn giữ độ bám. Miếng cao su Continental™ đặt ở vùng ngón cái, nơi chịu lực đẩy lớn nhất khi nhấc chân, giúp bạn tự tin khi ôm cua hoặc chạy qua khu vực trạm nước.
Lớp cao su khá mỏng để giữ trọng lượng thấp, nên bạn nên dành giày cho mặt đường nhựa và những ngày race quan trọng.

Đế ngoài Lighttraxion với miếng cao su Continental ở vùng ngón cái
3. Nên chọn Adios Pro 5 hay Adizero Evo SL?
Hai mẫu cùng dùng bọt Lightstrike Pro và đều thuộc dòng Adizero. Khác biệt lớn nhất nằm ở kết cấu carbon và mục đích sử dụng chính.
| Tiêu chí | Adizero Adios Pro 5 | Adizero Evo SL |
|---|---|---|
| Đế giữa | Lightstrike Pro hai lớp, stack 39/35mm | Lightstrike Pro |
| Kết cấu carbon | Có, khung Energy Rim | Không có |
| Cảm giác chạy | Êm, ổn định, lực đẩy tốt ở pace marathon | Linh hoạt, dễ chạy ở nhiều tốc độ |
| Mục đích chính | Race day, buổi tập tốc độ chủ chốt | Tập hằng ngày, tempo, long run |
| Phù hợp với | Runner có nền tảng, đang săn PR | Runner muốn một đôi giày nhẹ đa năng |
| Rủi ro nếu chọn sai | Mòn đế nhanh nếu dùng tập hằng ngày | Thiếu lực đẩy khi cần chạy pace race dài |
4. Adidas Adizero Adios Pro 5 phù hợp với ai?
Đôi giày này dành cho bạn nếu:
- Đang chuẩn bị cho mục tiêu PR ở cự ly Half Marathon hoặc Full Marathon.
- Tham gia các giải đường nhựa như VnExpress Marathon, Techcombank Ho Chi Minh City International Marathon hoặc Long Biên Marathon.
- Đã có nền tảng sức bền và quen chạy ở pace nhanh trong thời gian dài.
- Muốn trải nghiệm công nghệ của Adios Pro Evo 3 với mức đầu tư hợp lý hơn.
- Thường bị mỏi bắp chân ở nửa sau cuộc đua và cần thêm lớp đệm hỗ trợ.
Chưa phải lựa chọn tốt nhất nếu:
- Bạn mới bắt đầu chạy bộ, vì giày carbon đòi hỏi cơ chân và kỹ thuật chạy đã ổn định. Dòng Adizero Evo SL hoặc Adidas Hyperboost Run phù hợp hơn.
- Bạn chủ yếu chạy chậm, chạy phục hồi, vì đôi giày chỉ phát huy lợi thế ở pace nhanh.
- Bạn ưu tiên cảm giác bật mạnh cho cự ly 5KM và 10KM.
- Bạn cần giày hỗ trợ chống lật (overpronation) nhiều, vì đế giày đua ưu tiên tốc độ.
Giày Chạy Bộ Adizero Adios Pro 5 - Soltur/Cblack/Lucred là lựa chọn dành cho runner nữ đã sẵn sàng cho mục tiêu thành tích. Bọt Lightstrike Pro hai lớp, khung carbon Energy Rim và upper Lightlock 2.0 giúp bạn giữ pace ổn định từ vạch xuất phát đến tận km cuối.
Giày đua có form ôm gọn hơn giày tập, nên chọn đúng size là bước quan trọng nhất. Thế Giới Chạy Bộ cam kết hàng chính hãng, đội ngũ tư vấn TGCB sẵn sàng giúp bạn đo chân và chọn đúng số trước khi đặt hàng.
Tham khảo thêm các mẫu giày chạy bộ Adidas tại Thế Giới Chạy Bộ để chọn sản phẩm phù hợp với mục tiêu và cự ly của bạn.

